الصحة والغذاء

سراب_عمان كشف الدكتور أليكسي كوفالكوف، خبير التغذية الروسي، المشكلات الصحية التي يسببها نقص عنصر المغنيسيوم في الجسم. ووفقا له، اكثر الأسباب شيوعا لنقص عنصر المغنيسيوم في الجسم هي: الإجهاد والكحول…

سراب_عمان اعتبر الطبيب الروسي المشهور ألكسندر مياسنيكوف، أن فيروس كورونا المستجد يفقد كثافته وقوته كلما مر عبر شخص وانتقل منه لآخر. وقال مياسنيكوف في حديث لـ"كومسومولسكايا برافدا" الروسية اليوم…

سراب_عمان في حين أن الشعور بالتعب يمكن أن يكون بسبب التوتر أو قلة النوم ليلا، فإن القيلولة المستمرة قد تكون علامة على فرط النوم. وفي حديثه إلى "ذي صن"، قال عالم النفس البيئي ومستشار الرفاهية، لي…

سراب_عمان اكتشف علماء طوكيو للطب وطب الأسنان، أن عصير الطماطم يمكنه تخفيض مستوى ضغط الدم وخطر تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. وتشير صحيفة "رأي اليوم" مجلة “فود ساينس أند نيوترشن”  إلى أن…

سراب_عمان يمكن أن يكون مرض النقرس (GOUT) شكلا معوقا من التهاب المفاصل، ويُعرف سابقا باسم "مرض الملوك"، إلا أنه يمكن أن يؤثر على أي شخص. وتنشأ هذه الحالة المنهكة عندما يتجمع حمض البوليك الزائد في…

سراب_عمان كشف الدكتور عبدالله خوجايف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، كيف يمكن استعادة حاسة الشم بعد الشفاء من مرض "كوفيد-19".ومن أجل ذلك ينصح الأخصائي بضرورة وصول الهواء إلى النهايات العصبية…

سراب_عمان قال خبير التغذية آيتور سانشيز، في حديث مع الصحيفة الإسبانية La Vanguardia، إنه لا يوجد أي فرق بين البيض بالقشرة البيضاء، والداكنة، ويتمتع الصنفان بنفس الخصائص. وأوضح المختص أن لون قشرة…

سراب_عمان تفتح مشكلة السمنة الباب أمام حالات صحية تهدد الحياة، مثل أمراض القلب التاجية وبعض أنواع السرطان، وقد تؤدي أيضا إلى حدوث مشكلات نفسية، مثل الاكتئاب وتدني احترام الذات. ويمكن أن يساعد…

سراب_عمان بينما يصوم العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم لأسباب دينية وثقافية، هناك آخرون يعتمدون الصيام كونه يحمل فوائد صحية مثبتة علميا، طالما تقوم بذلك بأمان. والصوم هو عدم تناول الطعام أو…

سراب_عمان اكتشف علماء جامعة كيوشو اليابانية، أن الإفراط بتناول الشاي الأخضر والقهوة يوميا يخفض خطر وفاة المرضى المصابين بالنوع الثاني من السكري بنسبة 63%. وتفيد مجلة BMJ Open Diabetes Research…