الصحة والغذاء

سراب_عمان قال يفغيني تيماكوف، الطبيب المختص في الأمراض المعدية، إن الشخص الذي يرغب بتطعيم نفسه بلقاح ضد كوفيد-19، يجب أن لا يعاني من أعراض التهابات فيروسية تنفسية، ومن تفاقم أمراض مزمنة. …

سراب_عمان عندما يتحدث الناس عن التمثيل الغذائي السريع أو البطيء، فإن ما يحصلون عليه حقا هو عدد السعرات الحرارية التي تحرقها أجسامهم في يومهم. وتقول الفكرة إن الشخص الذي يعاني من عملية التمثيل…

سراب_عمان الشاي هو المشروب الأكثر استهلاكا في العالم بعيدا عن الماء، وتظهر الأبحاث أنه قد يساعد في تعزيز جهاز المناعة ودرء الأمراض المزمنة. وتقول دانا هونيس، اختصاصية تغذية أولى في مركز رونالد…

سراب_عمان تشير دراسة أجريت على الأجسام المضادة لفيروس كورونا لدى سكان ووهان منتصف أبريل، إلى أن العدد الحقيقي للعدوى ربما كان أعلى بـ10 مرات من الأرقام التي أبلغ عنها مسؤولو الصحة الصينيون. ومن…

سراب_عمان يواجه الكثيرون حول العالم مشكلة نقص فيتامين (د) خلال هذه الأشهر المظلمة والباردة للشتاء. وهي حالة قد تؤدي إلى حدوث عدد لا يحصى من المخاطر الصحية. وإذا كنت شخصا يميل إلى تجنب أشعة الشمس،…

سراب_عمان ظهرت سلالة الفيروس التاجي الجديدة منذ بداية ديسمبر، وعلى الرغم من كونها معدية أكثر من النسخة الأصلية للفيروس، إلا أنها ليست مميتة أكثر، وفقا للعلماء. وعلى الرغم من أن السلالة الأصلية…

سراب_عمان زعم خبراء أن تناول تفاحة يوميا يساعد على حرق الدهون، ويمكن أن يساهم تناولها قبل وجبة الطعام في خسارة ما يصل إلى 5 كغ سنويا. ويقال إن محتوى الألياف في الفاكهة يشعرك بالشبع، لذلك تأكل…

سراب_عمان ممكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مضاعفات صحية مهددة للحياة إذا تُرك دون علاج، حيث قد يسبب فقدان الشرايين لتمددها وتصبح متصلبة أو ضيقة، وهو شرط مسبق للإصابة بنوبة قلبية. وهناك مبادئ…

سراب_عمان قد تصبح هدايا رأس السنة مصدرا للإصابة بفيروس كورونا. أعلنت ذلك طبيبة الوبائيات، أولغا نيناستينا، في حديث أدلت به الأربعاء 23 ديسمبر لوكالة "نوفوستي" الروسية. وأوضحت أن الفيروس يمكن أن…

سراب_دعاء الموسى إن أساس النجاح لأي لاعب، وتكوين الفرق هو السلامة البدنية والصحيه لصفوف الفريق كافه من خلال التزام المنظومة الرياضيه بنظام صحي وغذائي متوازن وعلى مستوى عالي لمجاراة المنافسات…