كافة الحقوق محفوظة © 2021.
دراسة تكشف العامل الأكثر ارتباطا بتحسين الصحة العقلية!
سراب_عمان كشفت دراسة جديدة أجراها باحثو جامعة أوتاغو في نيوزيلندا أن جودة النوم قد تكون العامل الأكثر أهمية للتنبؤ بصحة عقلية جيدة، أكثر من ساعات النوم والنشاط البدني والنظام الغذائي.
ورُبط النوم…