سراب سبورت
مجلة رياضية
أنت الان تتصفح قسم :

الصحة والغذاء

مكوّن شائع قد يخفض نسبة السكر في الدم!

سراب نيوز_عمان يحدث مرض السكري عندما يكون الجسم غير قادر على تنظيم مستويات السكر في الدم (الجلوكوز) بشكل جيد للغاية. وأجرى فريق من الباحثين من قسم التغذية في جامعة ولاية أريزونا، تحقيقا شمل 19 شخصا…

طبيب يشارك 6 تعديلات غذائية بسيطة لإطالة العمر

سراب نيوز_عمان يمكن العثور على مفتاح طول العمر في قرارات نمط الحياة التي نتخذه، ويلعب النظام الغذائي دورا بارزا. وبهذا الصدد، تحدث موقع "إكسبريس" إلى طبيب بارز للتعرف على التعديلات الغذائية البسيطة…

هل الإفطار أهم وجبة في اليوم بالفعل لصحة جيدة

سراب_عمان غالبا ما يقال إن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم. وهناك أدلة على أن الإفطار يمكن أن يكون مفيدا للغاية للصحة، ولكن بعض الخبراء يؤكدون أنه لا بأس من تخطيه. والأهم من ذلك هو تناول أطعمة كاملة…

كشف خطورة الإفراط في تناول الثوم

سراب_عمان حذر أحد مستخدمي موقع Sohu الصيني، من أن الإفراط في تناول الثوم خلال فترة طويلة، يمكن أن يؤدي إلى ظهور مشكلات صحية. ووفقا له، يشكل الثوم خطرا خاصا على الأشخاص الذين يعانون من أمراض العيون،…

ما هي اختبارات “كوفيد-19” المطلوبة للسفر الدولي؟

سراب_عمان في محاولة للحد من انتشار متغيرات فيروس كورونا الجديدة، تطلب معظم البلدان من المسافرين القادمين إظهار اختبار سلبي حديث لـ"كوفيد-19". وعلى سبيل المثال، تقبل الولايات المتحدة النتائج من…

4 طرق يمكن اتباعها لمحاربة الأرق ليلا

سراب_عمان ويلعب النوم دورا أساسيا عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة جيدة وعافية طوال حياتك. ويؤثر الحصول على قسط كاف من النوم على مجموعة من المشكلات، ويمكن أن يساعد في حماية صحتك العقلية والجسدية…

مواد غذائية تحفز عمل الدماغ

سراب_عمان أفادت الدكتورة يلينا سولوماتينا، أخصائية التغذية، بأن التغذية غير الصحية تؤثر من بين أمور أخرى في عمل الدماغ، ما ينجم عنه تدهور الحالة الصحية والشعور بالتعب وسوء المزاج. وتشير…

خطا شائع في تعويض نقص فيتامين C

سراب_عمان تحدثت البروفيسورة يلينا ماليشيفا والدكتور أندريه بروديوس، أخصائي المناعة، في برنامج تلفزيوني، عن المواد الغذائية الغنية بفيتامين C. ووفقا لهما، يعتقد الكثيرون بأن المواد الغذائية الحامضة…

كيف يتحور SARS-CoV-2 للهروب من الأجسام المضادة؟

سراب_عمان وفقا لبحث جديد من كلية الطب بجامعة بيتسبرغ، يتفادى SARS-CoV-2، في نمط تطور متكرر، الاستجابات المناعية عن طريق حذف أجزاء صغيرة من تسلسله الجيني بشكل انتقائي. ونظرا لأن عمليات الحذف هذه…
أخبار عاجلة
400 رياضي ورياضية من 13 دولة يشاركون في بطولة أندية غرب آسيا لألعاب القوى بالدوحة «دورة شتوتغارت»: أنس جابر تحلّ محل التشيكية باربورا كريتشيكوفا السعودية إيمان المدني تنضم لقائمة النخبة الآسيوية للحكام المساعدين مركز الفارس يرحب بالمنتخب الإماراتي "كوماندو جروب" تحصد بطولة دبي الدولية لرابطة أبوظبي لمحترفي الجوجيتسو زين ترعى بطولة “Battleground” لكرة السلة الفارس محمد العبادي يشارك في كأس دبي العالمي كمتطوع ..مثمنا التجربة الاستثنائية جولة الرياض: 24 مليون يورو تشعل المنافسة بين نخبة الخيل كأس دبي العالمية: «هيت شو» يهدي قطر لقبها الأول الفارسة الأردنية مريم الداوود...طموح بالمشاركة في أولمبياد الشباب ..والعرموطي مثلها الأعلى "كوماندو جروب" تحافظ على صدارة بطولة دبي الدولية لرابطة أبوظبي لمحترفي الجوجيتسو مركز شباب وشابات وادي الكرك يختتم معسكر "تيلي ماتش" بمشاركة 12 شابة «الألعاب الشاطئية الخليجية» حدث استثنائي في مسقط «الألعاب الشاطئية الخليجية» تنطلق اليوم السبت في مسقط «اتحاد الفروسية» يختتم مشاركته في المؤتمر الرياضي للاتحاد الدولي انطلاقة قوية لبطولة دبي الدولية لرابطة أبوظبي لمحترفي الجوجيتسو "سيدات السلة" يواصل عروضه القوية في معسكره التدريبي بفوز على شابات الأهلي المصري إلى مسؤول رياضي...ادرس الاتهامات قبل اطلاقها صورة تُشعل العالم.. صلاح يُحرّك الإعلام بلقطة واحدة 251 جواداً يشاركون في مهرجان الشارقة الدولي للجواد العربي اجتماع تحضيري لبطولة الوفاء والانتماء للقائد المفدى لطلبة المدارس الخاصة في رياضة كرة القدم عضو لجنة مؤقتة سابقا...يقود حملة انتخابات إتحاد عربي للعبة فردية نجما الكراتيه الجعفري والمصاطفة يتأهلان لـ "دورة الالعاب العالمية" مونديال السيدات: الولايات المتحدة الوحيدة لنسخة 2031… وبريطانيا لـ 2035 رئيس «أولمبياكوس» سيَمثل أمام المحكمة في قضية عنف رياضي لوكلير: مهارة هاميلتون قادته للفوز بسباق السرعة في الصين مباراتان في دوري كرة السلة غدا المنتخب الوطني لكرة القدم يتقدم للمركز 62 في التصنيف العالمي جولة دبي الدولية للجوجيتسو تنطلق غداً بمشاركة عالمية واسعة ونخبة من نجوم الرياضة  إنجاز متميز للكاراتيه الأردنية ..يعزز مسيرتها