سراب سبورت
مجلة رياضية

كيف نعالج الزكام بصورة صحيحة وصحية

سراب نيوز_عمان

كشف الدكتور فلاديمير زايتسوف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، عن الطريقة الصحيحة لعلاج الزكام.

ويتساءل الأخصائي في حديث لراديو “سبوتنيك” هل من الضروري علاج الزكام وكيف نعمل ذلك بطريقة صحيحة؟

ووفقا له، توجد مجموعة إجراءات معينة عند علاج الزكام (سيلان الأنف، الرشح) أو التهاب الأنف الحاد، ذاتيا. وينصح بعدم استخدام قطرات تضييق الأوعية الدموية المسببة للإدمان. فإذا كان الأنف محتقنا جداـ يمكن استخدام القطرات الخاصة بالأطفال، لأنها تعطي نتيجة مماثلة، مع أن تركيز الدواء فيها نصف تركيزه في القطرات الأخرى. والأفضل استخدام أدوية كورتيكوستيرويد.

ويقول، موضحا “هذه أدوية هرمونية، يخاف منها الكثيرون، لاعتقادهم أنها تسبب الإدمان، او تسبب السمنة. ولكن في الواقع هذا غير صحيح. هذه الأدوية لا تعمل فورا، بل بعد ساعات فقط يبدأ الغشاء المخاطي بالتقلص، ويزول الاحتقان، ويبدأ المخاط يتدفق من تجويف الأنف. وهذه الأدوية لا تسبب الإدمان. لذلك لا تظهر رغبة في استخدامها دائما”.

ويضيف موضحا، إذا كان المخاط شديد اللزوجة، فيمكن استخدام بخاخات وقطرات تساعد على تخفيف اللزوجة، ومن ثم الانتقال إلى الخطوة الثانية من العلاج- غسل تجويف الأنف بمحلول ملحي، وبعده رش مطهر أساسه مائي في الأنف.

ويقول، “والخطوة الأخيرة، يجب استخدام قطرات زيتية للأنف: زيت الخوخ، زيت المشمش، هذه القطرات تلين الغشاء المخاطي، ويمكن أيضا تناول أدوية مضادة للاحتقان”.

ويضيف الأخصائي، إذا لاحظ الشخص حصول تغيرات في حالته خلال بضعة أيام نحو الأفضل، فلا حاجة لمراجعة الطبيب. ولكن إذا “شعر الشخص بعد أسبوع أن حالته لم تتغير وتزداد كثافة إفرازات الأنف ويصبح لونها أخضر، وتضغط على مستوى الخدين، فيجب فورا استشارة الطبيب، لأن التهاب الأنف الحاد قد يتطور إلى التهاب الجيوب الأنفية الفكية”. ويضيف، وهذه الحالة يمكن أن تستمر ويجب علاجها.

اقرأ ايضاً
أخبار عاجلة
فلسطين يحقق أول ألقابه ببطولة الشابات انطلاقة دور الأربعة من بطولة الوفاء للقائد غدا مركز شباب غور الصافي ينفذ محاضرة توعوية حول قانون الجرائم الإلكترونية إنطلاق دورة الفنون القتالية والدفاع عن النفس في مركز شباب القويرة مديرية شباب محافظة إربد تنظم فعاليات المخيم الكشفي السنوي في بيت شباب إربد فرسان إسطبلات الدويش الفايز..انهوا سباق القدرة والتحمل بنجاح كعادته فوز مستحق للفارس ظاهر محمد الشامان في سباق القدرة والتحمل "سراب سبورت" تنفرد بنشر البرنامج الزمني لبطولة آسيا السادسة لألعاب القوى تحت 18 سنة ناشئين ناشئات معرض فني يجسد إنجازات الجياد في «جولة الرياض» فريق سيدات النصر لكرة الطائرة يبدأ معسكره التدريبي في تايلاند ترقية الدكتورة منال البيات إلى رتبة أستاذ دكتور في كلية علوم الرياضة الفارس سليمان الدعجة ينهى السباق التأهيلي الأول للقدرة والتحمل بأفضل حالة جواد عبدالله ومحمد الكربي يتصدران «فئة النجمتين» في البطولة الدولية لقفز الحواجز سيدات الزمالك يواجهن الأهلي بنهائي بطولة أفريقيا للطائرة فرسان مركز السلطان للفروسية..أنهوا مهمة السباق التأهيلي الأول للقدرة والتحمل بنجاح مركز أبو عمارة للفروسية وإسطبلات الشيخة منيفة نجاح مبهر بالسباق التأهيلي الأول للقدرة والتحمل د. أجمل الطويقات يكتب للشباب ...ثنائية البقاء بين ضفتين ما المغزى من ان يظهر قطيشات لاعبا في كرة الطاولة؟!! حسنة سعيد تهدي سورية فضية "عربية الجودو" «جائزة البحرين»: نوريس سائق مكلارين الأسرع في التجارب الأولى المنطقة العسكرية الوسطى تحصل على الميدالية الذهبية في سباق برومين ألتراماراثون البحر الميت الامين العام للجنة الأولمبية تبطش بمستقبل الأردنيين...وتتغني بالروح الرياضية في باها الأردن تألق للفارس طلال شادي الحوراني في السباق التأهيلي الأول للقدرة والتحمل مجلس ادارة نادي الاستقلال يبارك إنجاز اللاعب "محيسن" في ماراثون البحر الميت «السعودي للرياضات الإلكترونية» يدشن أكبر صالة ألعاب في العالم يوم عمل تطوعي في مركز شباب وشابات الشونة المدمج اتحاد غرب آسيا وأيلة يبحثان التعاون المشترك منافسات مثيرة في الجولة الثالثة من الدوري الأردني للجولف على ملاعب أيلة احتفالًا بأول امرأة.. اللجنة الأولمبية توافق على تقليل منتخبات الرجال في لوس أنجلوس رسميا.. الأولمبية تدرج منافسات الملاكمة فى أولمبياد لوس أنجلوس