سراب سبورت
مجلة رياضية

مستوى التنس والتقدم بالعمر

كتب اللاعب الدولي المهندس سعدون حسن _بطل العراق السابق بالتنس واحد رواد التنس العرب

يقتنع الكثيرون بإن مستوى التنس لكل لاعب ينخفض بتسارع تدريجي بتقدم العمر خاصة بالوصول للإعمار فوق الخمسين عاماً ولغاية السبعين لأسباب عدة منها عدم تحمل القلب كالسابق وعدم تحمل الجسم من عظام وعضلات وأنسجة ومفاصل وبطأ الحركة وتغير عمل الخلايا والهرمونات وتأثر النظر وغيرها .

لهذا تيقن كثيرون بإن ذلك صحيحاً ولا حيود عنه ولم يعودوا ويتعمقوا بمعرفة القدرة البشرية الخلاقة الجبارة من الله تعالى في إمكانية المعالجة للوضع وإمكانية التأخير على الأقل !!!

فالتغلب ممكن كما نعتقد ونجزم وبطرق شتى منها تخصيص ساعات تدريب تنس من حصص الإسبوع مع مدرب أو زميل لك أو مع قاذفة كرات لتطوير المهارات وممكن أن تكتسب تكنيك جديد ببعض الضربات إضافة لممارسة اللعبة الإعتيادي باللعب الفردي والزوجي وعدم الإنقطاع عن المشاركة في البطولات مع حمل روح الطاقة الإيجابية وتغيير النظام الحياتي من تغذية ونوم ودقة التمارين الرياضية التي لا تنقطع وتقوية الجسم بكل وسيلة متاحة .

الأبطال تبقى لديهم روح التنافس والسعي للفوز والإنتصار مهما تقدم بهم العمر لذلك بالإمكان المحافظة على نسبة معقولة من لعبهم السابق دون تأثر حيث خزين الذاكرة ولمطاوعة الجسم المقبولة الذي تمرن كثيراً في سنوات طويلة سابقة مع ضغط تاريخ البطل ..
نقول رواد تنس ولا نقول كبار السن فالعمر الزمني لا يقاس للرياضي التنسي وغيره.

 

اقرأ ايضاً
أخبار عاجلة
تحت رعاية سمو الأميرة بسمة فاطمة بنت علي ... تاكتيكال هايكرز تشارك في تتويج الفائزات ببطولة رماية ال... شالورت الأبيض تحرز ذهبية 100 متر في بطولة النخبة وتحقق رقماً شخصياً جديداً رقم قياسي عالمي بسباق 300مترحواجز للبطل الاولمبي النرويجي كارستن بانوراما الأنشطة والبرامج الشبابية في مديرية شباب الكرك والمراكز الشبابية التابعة لها. منتخب الشباب لكرة السلة ينهي معسكره الداخلي بفوز ثانٍ على بيلاروسيا "بطولات تنشيطية… أم عروض إعلامية"سوء تنظيم في البطولة التنشيطية لألعاب القوى... والاهتمام بالإعلام أ... أنشطة مختلفة في المراكز الشبابية التابعة لمديرية شباب العقبة صالح العبادي يكتب... الفيتو الرياضي... حين يتحول القرار إلى شخص! الأسرة الرياضية تفقد أحد رموز الراليات.. خضر القصير ينعى رفيق دربه محمد الداوود د. عصام جمعة ينتقد واقع الكرة الطائرة الأردنية: مزاجية وغياب التقدير للكفاءات النجار يفوز بلقب سباق السرعة الثاني والدفع الرباعي وشيكاخوا وجمعة بطلا الدفع الخلفي والأمامي يزن النعيمات: لا أسمع نانسي وعمرو.. والأغاني الوطنية رفيقتي في البطولات الاتحاد العراقي يتخذ ترتيبات برّية لإعادة منتخب السيدات من طهران إلى بغداد وسط توترات إقليمية يزن العرب بعد تأهل النشامى إلى مونديال 2026: "إحنا مكملين.. والعين دايمًا عالقمة" "رسالة ألم من لاعب ومدرب دولي إلى ولي العهد"... أسامة البلوي يفجّر صرخة وجع ضد اتحاد المبارزة: "كل ه... بيان من موقع SarabSport.com حول رسالة مسيئة من قريبة مسؤولة رياضية منتخب الشباب تحت 19 عاماً يهزم بيلاروسيا في أولى ودياته بالمعسكر الداخلي رئيس نادي بيت يافا نشأت دلالعة يستنكر رفض تسجيل اللاعب سيف أبو عيد: قرارات متضاربة من اللجنة المؤقتة... "من عزرائيل إلى قابض الأرواح".. كرة اليد بين الحبكات والمؤامرات! مدرب شاب يُفصل بسبب "إعجاب"... وصرخة وجع من داخل اتحاد المبارزة الأردني تصل للجهات الدولية النجم يزن النعيمات يطالب بحماية خصوصية اللاعبين… و"سراب سبورت" تنتقد دعوات الناشطين على حساب المؤسسا... اجتاز التوجيهي 4 مرات وتخرج من الصيدلة والطب بامتياز.. قصة نجاح ملهمة للطبيب محمود العلي الاتحاد الأردني للكراتيه يهنئ العقيد الركن فادي أبو خيط بمنحه وسام الاستقلال من الدرجة الثانية اجتماع تحضيري رفيع المستوى لاستضافة البطولة الآسيوية الأولى تحت 17 سنة لكرة اليد في الأردن عامر أبو عبيد: مكالمة واحدة كانت كفيلة بتجديد الأمل.. "إربد ما بتخلى" سيف أبو عيد.. لاعب منتخب سابق عالق بين مطرقة التعطيل الإداري وسندان التهميش الرياضي زين تُنظّم بطولة البادل لموظفيها بمشاركة 30 فريقاً نادي شباب عيرا يفتتح أكاديمية كروية لتأهيل الجيل الواعد الاتحاد الدولي للسيارات يصوّت لصالح تعديلات على النظام الأساسي منتخب الناشئين يغادر إلى بلغراد لبدء معسكر تدريبي استعداداً لغرب آسيا