سراب سبورت
مجلة رياضية

مستوى التنس والتقدم بالعمر

كتب اللاعب الدولي المهندس سعدون حسن _بطل العراق السابق بالتنس واحد رواد التنس العرب

يقتنع الكثيرون بإن مستوى التنس لكل لاعب ينخفض بتسارع تدريجي بتقدم العمر خاصة بالوصول للإعمار فوق الخمسين عاماً ولغاية السبعين لأسباب عدة منها عدم تحمل القلب كالسابق وعدم تحمل الجسم من عظام وعضلات وأنسجة ومفاصل وبطأ الحركة وتغير عمل الخلايا والهرمونات وتأثر النظر وغيرها .

لهذا تيقن كثيرون بإن ذلك صحيحاً ولا حيود عنه ولم يعودوا ويتعمقوا بمعرفة القدرة البشرية الخلاقة الجبارة من الله تعالى في إمكانية المعالجة للوضع وإمكانية التأخير على الأقل !!!

فالتغلب ممكن كما نعتقد ونجزم وبطرق شتى منها تخصيص ساعات تدريب تنس من حصص الإسبوع مع مدرب أو زميل لك أو مع قاذفة كرات لتطوير المهارات وممكن أن تكتسب تكنيك جديد ببعض الضربات إضافة لممارسة اللعبة الإعتيادي باللعب الفردي والزوجي وعدم الإنقطاع عن المشاركة في البطولات مع حمل روح الطاقة الإيجابية وتغيير النظام الحياتي من تغذية ونوم ودقة التمارين الرياضية التي لا تنقطع وتقوية الجسم بكل وسيلة متاحة .

الأبطال تبقى لديهم روح التنافس والسعي للفوز والإنتصار مهما تقدم بهم العمر لذلك بالإمكان المحافظة على نسبة معقولة من لعبهم السابق دون تأثر حيث خزين الذاكرة ولمطاوعة الجسم المقبولة الذي تمرن كثيراً في سنوات طويلة سابقة مع ضغط تاريخ البطل ..
نقول رواد تنس ولا نقول كبار السن فالعمر الزمني لا يقاس للرياضي التنسي وغيره.

 

اقرأ ايضاً
أخبار عاجلة
إسطبلات الناطور .. تتألق في سباق الحسين للقدرة والتحمل  المنتخب الوطني للصغريات والوسطيات يُتوّج بطلا لإفريقيا في رفع الأثقال الجبارات بطلا لسباق الحسين للقدرة والتحمل الأميرة آية بنت فيصل رئيسة للاتحاد الأردني للكرة الطائرة القريوتي رئيسا للإتحاد الأردني للسباحة صالة أفراح فاخرة بسعة 160 شخص، تجمع بين الرقي والطبيعة اختتام البطولة المحلية المفتوحة بألعاب القوى البارالمبية مؤسسة اتحاد غرب آسيا لكرة القدم للتنمية ومؤسسة الجيل المبهر توقّعان اتفاقية شراكة المنتخب الوطني للباركور يتألق في بطولة العالم "اليابان" ويحصد المركز السادس غسيل الأموال في الرياضة - الوجه الخفي لصناعة الأبطال ... د. شوقي ابوقوطة سباق الحسين الدولي للقدرة والتحمل ينطلق غدا .."سراب سبورت " تابعت فحص الخيول السعود يتوج الأولمبي بطلا لبطولة الراحل الأستاذ وليد الاسكر فاز ملف مملكة البحرين باستضافة النسخة 17 لدورة الألعاب العربية 2031 الأردن يستضيف دورة الألعاب الرياضية العربية عام 2035 الفحوص الخاصة لسباق الحسين الدولي للقدرة ...غدا الجمعة جمعية الإغاثة الطبية تنظم يوما طبيا مجانيا في صالة القويرة الرياضية  لأول مرة في تاريخه السلط بطلا لدرع الاتحاد "شعر في عظم الفك" اصابة يزيد أبو ليلى رغم الهزيمة المنتخب التونسي يتأهل الى البطولة الإفريقية واحه أيلة تستضيف المعسكر الشتوي الاول للقوارب الشراعية عالية يشارك في بطولة كأس العالم  تعادل خاسر بين الكويت والأردن منتخب قطر ينهزم بخماسية ضد الإمارات "أهميّة الجودة والتّميّز" ورشة عمل لأعضاء الهيئة التّدريسيّة والإدارية في كليّة علوم الرياضة قبل النزال المنتظر في نهائي بطولة PFL MENA بالرياض صابرين علي أفضل مدربة في خطوات المرحلة الثانية من برنامج تأهيل العاملين مع الشباب في العقبة الشوابكة يكرم بطلة التايكواندو " روان المساعيد" خطاب العرش رسائل ملكية تعزز الهوية وتواجه التحديات... كتب د. شوقي أبوقوطة منتخب الكراتية إلى اسبانيا