سراب سبورت
مجلة رياضية

مستوى التنس والتقدم بالعمر

كتب اللاعب الدولي المهندس سعدون حسن _بطل العراق السابق بالتنس واحد رواد التنس العرب

يقتنع الكثيرون بإن مستوى التنس لكل لاعب ينخفض بتسارع تدريجي بتقدم العمر خاصة بالوصول للإعمار فوق الخمسين عاماً ولغاية السبعين لأسباب عدة منها عدم تحمل القلب كالسابق وعدم تحمل الجسم من عظام وعضلات وأنسجة ومفاصل وبطأ الحركة وتغير عمل الخلايا والهرمونات وتأثر النظر وغيرها .

لهذا تيقن كثيرون بإن ذلك صحيحاً ولا حيود عنه ولم يعودوا ويتعمقوا بمعرفة القدرة البشرية الخلاقة الجبارة من الله تعالى في إمكانية المعالجة للوضع وإمكانية التأخير على الأقل !!!

فالتغلب ممكن كما نعتقد ونجزم وبطرق شتى منها تخصيص ساعات تدريب تنس من حصص الإسبوع مع مدرب أو زميل لك أو مع قاذفة كرات لتطوير المهارات وممكن أن تكتسب تكنيك جديد ببعض الضربات إضافة لممارسة اللعبة الإعتيادي باللعب الفردي والزوجي وعدم الإنقطاع عن المشاركة في البطولات مع حمل روح الطاقة الإيجابية وتغيير النظام الحياتي من تغذية ونوم ودقة التمارين الرياضية التي لا تنقطع وتقوية الجسم بكل وسيلة متاحة .

الأبطال تبقى لديهم روح التنافس والسعي للفوز والإنتصار مهما تقدم بهم العمر لذلك بالإمكان المحافظة على نسبة معقولة من لعبهم السابق دون تأثر حيث خزين الذاكرة ولمطاوعة الجسم المقبولة الذي تمرن كثيراً في سنوات طويلة سابقة مع ضغط تاريخ البطل ..
نقول رواد تنس ولا نقول كبار السن فالعمر الزمني لا يقاس للرياضي التنسي وغيره.

 

اقرأ ايضاً
أخبار عاجلة
منتخبنا الوطني للسيدات يحقق فوزه الأول في بطولة غرب آسيا للكرة الطائرة خسارة مخيّبة لمنتخبنا للطائرة أمام هونج كونج… وعجز المدرب الأجنبي يظهر بوضوح مركز النسور يختتم موسم سباقات القدرة والتحمل بمشاركة مميزة في الموقر سراب تهنئ الكابتن جلال الوعري بحصوله على الشهادة الآسيوية (B) في كرة القدم مركز إعداد القيادات الشبابية يختتم دورة الإنقاذ المائي للذكور في مدينة الحسن للشباب بطولة لخماسيات كرة القدم نظمتها المراكز الشبابية في العقبة بمشاركة ٥٠ لاعبا وفد رواد كشافة الأردن يصل إلى الكويت للمشاركة في الفعاليات العربية منتخب عُمان يتوّج بطلًا للعرب في الكرة الطائرة الشاطئية انسحابات جديدة تظلل انطلاق دوري السيدات لكرة اليد أسرة سراب سبورت تنعى شقيق رئيس اتحاد الجمباز المهندس صالح الغويري جدل حول وفد منتخب “التيكوتوكو” بعد سفره بتشكيلة محدودة اجتماع تحضيري في اتحاد ألعاب القوى استعدادًا لمؤتمر الأمان الرياضي دائرة المرافق والبرامج الرياضية تشارك في "برومين ماراثون عمّان الدولي" وتحقق إنجازًا مميزًا إنجاز جديد لفريقي مركز أبو عمارة والفروسية وRiders Run في سباقات القدرة والتحمل سفيرة الأردن تستقبل وفد المنتخب الوطني للكرة الطائرة الشاطئية للسيدات في مسقط شبهة مؤامرة تهز دوري كرة اليد بعد غياب فريق عن مباراة حاسمة المنتخب العُماني يحقق انتصار مثير والمقبالي يشيد بالتنظيم والمستوى الفني الوزير العدوان وبحضور الشيخ الصباح يرعى ختام البطولة العربية الخامسة لرواد التنس الاتحاد الأردني لكرة السلة يصدر عقوباته الرسمية اختتام فعاليات النسخة الخامسة عشرة من "برومين ماراثون عمّان" بنجاح متميز ومشاركة دولية واسعة المدرب عامر العبادي… خبرة وشغف يصنعان الفارق في كرة القدم الأردنية مدير شباب إربد يقوم بجولة ميدانية على عدد من المراكز الشبابية في المحافظة كروان بارزاني يكريم الحكم الدولي الأردني عبدالله عبدالحميد في بطولة كردستان أربعة فرق تشارك ببطولة اتحاد غرب آسيا لكرة القدم لقصار القامة الدكتور هاشم الكيلاني يقدّم أربع نصائح لتخفيض نسبة الكوليسترول الاتحاد القطري لكرة القدم يكرم عادل صالح إثارة وتنافس قوي في البطولة العربية للطائرة الشاطئية بمسقط ثلاث مباريات بافتتاح بطولة الناشئين الثانية عشرة السعودية تستضيف بطولة السيدات التاسعة بمشاركة ستة منتخبات قرار رئيس الوزراء… خطوة في الاتجاه الصحيح، فهل تلتزم الاتحادات الرياضية بالتنفيذ؟