سراب سبورت
مجلة رياضية

مستوى التنس والتقدم بالعمر

كتب اللاعب الدولي المهندس سعدون حسن _بطل العراق السابق بالتنس واحد رواد التنس العرب

يقتنع الكثيرون بإن مستوى التنس لكل لاعب ينخفض بتسارع تدريجي بتقدم العمر خاصة بالوصول للإعمار فوق الخمسين عاماً ولغاية السبعين لأسباب عدة منها عدم تحمل القلب كالسابق وعدم تحمل الجسم من عظام وعضلات وأنسجة ومفاصل وبطأ الحركة وتغير عمل الخلايا والهرمونات وتأثر النظر وغيرها .

لهذا تيقن كثيرون بإن ذلك صحيحاً ولا حيود عنه ولم يعودوا ويتعمقوا بمعرفة القدرة البشرية الخلاقة الجبارة من الله تعالى في إمكانية المعالجة للوضع وإمكانية التأخير على الأقل !!!

فالتغلب ممكن كما نعتقد ونجزم وبطرق شتى منها تخصيص ساعات تدريب تنس من حصص الإسبوع مع مدرب أو زميل لك أو مع قاذفة كرات لتطوير المهارات وممكن أن تكتسب تكنيك جديد ببعض الضربات إضافة لممارسة اللعبة الإعتيادي باللعب الفردي والزوجي وعدم الإنقطاع عن المشاركة في البطولات مع حمل روح الطاقة الإيجابية وتغيير النظام الحياتي من تغذية ونوم ودقة التمارين الرياضية التي لا تنقطع وتقوية الجسم بكل وسيلة متاحة .

الأبطال تبقى لديهم روح التنافس والسعي للفوز والإنتصار مهما تقدم بهم العمر لذلك بالإمكان المحافظة على نسبة معقولة من لعبهم السابق دون تأثر حيث خزين الذاكرة ولمطاوعة الجسم المقبولة الذي تمرن كثيراً في سنوات طويلة سابقة مع ضغط تاريخ البطل ..
نقول رواد تنس ولا نقول كبار السن فالعمر الزمني لا يقاس للرياضي التنسي وغيره.

 

اقرأ ايضاً
أخبار عاجلة
"المعلم حسن شحاتة ... لاعب ومدرب استثنائي ... بقلم : منير حرب الحسين يفوز على الاستقلال الإيراني في ذهاب ثمن نهائي دوري أبطال آسيا 2 ثمان سنوات عجاف.. أين ذهب مستقبل كرة اليد الأردنية؟ ولي العهد يرسّخ نهج دعم الرياضة الأردنية خلال زيارته للعقبة وفاة لاعبة التنس الأردنية المخضرمة بولين زعمط أم سالم نادي التنس الأردني ينعى رئيس هيئة رواد التنس السابق ضامن الضامن برونزية العرب تبتسم للتايكواندو الأردني… لين أشرف العواد تتوّج في بطولة العرب G1 بالفجيرة بحضور نخبوي حاشد… مركز إفرست للإعلام يحتفي بنجمي الدفاع مجبل فرطوس وراضي شنيشل كرة x كرة هوس الفرد وشرود المؤسسة ! ... حسين الذكر النسخة الأولى من بطولة غرب آسيا المفتوحة للجمباز الإيقاعي للإناث في عمّان تنجح بإشراف منظومة الجمباز... طارق فادي داود يحصد حزام 2 دان في التايكواندو بموهبة مبكرة وإرادة بطولية سمو ولي العهد يُعيد نشر هدف عودة الفاخوري في أول ظهور له بقميص بيراميدز المصري عودة الفاخوري يدشن مشواره مع بيراميدز المصري بهدف رائع اتحاد كرة اليد يكرر التجاوزات… محسوبيات تهدد استقرار المنتخبات نادي الجواد العربي يختتم الجولة الثانية من دوري الشتاء 2026 بمنافسات قوية ومستويات فنية مميزة تواصل منافسات بطولة القائد السنوية للأمن العام لعام 2026 الوزير المتجدد .... حامد باحارث إيفاد بلا مظلة قانونية… مشاركة أردنية في دورة الشارقة تفتح باب المساءلة حول سلامة وإدارة رياضة السيد... صحافتنا الرياضية .. موت ورقي وعمليات احياء ! ... حسين الذكر لفتة إنسانية من إدارة نادي غور الصافي ترفع معنويات اللاعب السابق عدي صالح الشعار وعود بلا حصاد… قراءة نقدية في إدارة الاتحاد الأردني لكرة اليد منذ 2017 التعليق على المباريات ... موهبة وفن ... بقلم : منير حرب أمجد القيسي… حين يُعاقَب التميّز بالصمت! المراكز الشبابية في العقبة سواعد شبابية لنظافة مستدامة في المحافظة المسبح البلدي بالمركب الرياضي مصطفى بن جنات بالمنستير يفتح أبوابه من جديد الأردن في مجموعة نارية ببطولة غرب آسيا للشباب… اختبار مبكر قبل الحلم الآسيوي اللجنة الأولمبية الدولية تُقر إصلاحات استراتيجية وانتخاب قيادات جديدة في ميلانو إعادة انتخاب الأمير فيصل عضواً في مجلس الشيوخ بالاتحاد الدولي للسيارات تحكيم أردني يتألق عالميًا… ثلاثة حكام يحققون تصنيفًا دوليًا جديدًا في الكاراتيه من تنظيم البطولات إلى خارج المشهد… لماذا استقال رئيس نادي مادبا للاعاقة الحركية؟