إنطلاق دورة الفنون القتالية والدفاع عن النفس في مركز شباب القويرة

سراب سبورت _

نظم مركز شباب القويرة التابع لمديرية شباب محافظة العقبة دورة تحت عنوان “الفنون القتالية والدفاع عن النفس”، والتي تهدف إلى تعزيز مهارات المشاركين البدنية والذهنية، من خلال برنامج تدريبي متكامل بقيادة الكابتن نضال البطوش وتشتمل الدورة تدريب المشاركين على تمارين اللياقة البدنية لرفع مستوى التحمل والقوة وتمارين الإطالة العضلية لزيادة المرونة وتحسين الأداء وتدريبات متخصصة على حركات القتال، وتطبيق المهارات في بيئة آمنة.

وأكد رئيس مركز شباب القويرة محمد المراعيه أن الدورة تهدف إلى تطوير قدرات المشاركين في مجال الدفاع عن النفس وتنمية روح الانضباط والثقة بالنفس لديهم ضمن أجواء رياضية تحفيزية.