كافة الحقوق محفوظة © 2021.
ورشة تدريبية حول اللياقة البدنية في مركز شباب الكرك
سراب سبورت _
نفذ مركز شباب الكرك اليوم ورشة تدريبية متخصصة حول اللياقة البدنية، بمشاركة 20 عضوًا من أعضاء المركز، وذلك ضمن برامج المركز الهادفة إلى تعزيز الوعي الصحي والبدني لدى الشباب.
وقدم الورشة الأستاذ يزيد البنوي، حيث تناول خلالها مجموعة من المحاور المتعلقة بأهمية اللياقة البدنية، وأساليب التدريب الصحيحة، وطرق الحفاظ على نمط حياة نشط ومتوازن، بما يسهم في تحسين الصحة العامة وتعزيز القدرات البدنية للمشاركين.
وتأتي هذه الورشة في إطار حرص المركز على تقديم برامج تدريبية هادفة تساهم في تنمية مهارات الشباب وتعزيز ثقافة الرياضة واللياقة كجزء من أسلوب حياتهم اليومي.