«هلا العرموطي» فارسة بعد الأربعين… «كوني أنتِ» يحتفي بالشغف والتجدد

سراب سبورت _

يطلّ برنامج «كوني أنتِ» في حلقة جديدة عند الساعة السابعة من مساء اليوم عبر شاشة التلفزيون الأردني، ليقدم رؤية شاملة وملهمة حول مرحلة الأربعين لدى المرأة، مؤكدًا أن هذا العمر ليس محطة نهاية بل بداية جديدة لاكتشاف الذات وتحقيق الأحلام.

وتسلط الحلقة الضوء على قصص نساء تحدّين التغيير واحتضنّ التحولات التي فرضتها الحياة والجسد، وفي مقدّمتهن الفارسة الأردنية هلا العرموطي، التي اختارت دخول عالم الفروسية بعد سن الأربعين، متحدّية الصعوبات الصحية ومتوازنة بين مسؤولياتها كأم وزوجة. قصة هلا العرموطي تقدم رسالة شجاعة تؤكد أن الشغف لا عمر له، وأن الإرادة قادرة على صناعة النجاح في أي مرحلة عمرية.

كما تشارك الأخصائية النفسية ريما العابد تجربتها الشخصية والمهنية، متحدثة عن نقطة التحول التي عاشتها بعد الأربعين، مؤكدة أن العمر لا يمكن أن يقف عائقًا أمام الطموحات، بل على العكس يمكن أن يكون لحظة الانطلاق.

وتقدم مدربة الرياضة ريم كايد نصائح عملية لتحسين اللياقة البدنية والتعامل مع التغيرات الجسدية في هذه المرحلة، مع التركيز على أهمية الاستمرارية والحفاظ على الصحة الحركية والنفسية.

من جانبه، يسلط أخصائي التغذية أحمد سماره الضوء على أهمية التغذية المتوازنة لدعم الطاقة والهرمونات، مع توجيهات لتبني نمط حياة صحي يعزز القوة والحيوية.

وفي ختام الحلقة، توضح الدكتورة أسماء الباشا التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة بعد الأربعين، والفحوصات الصحية الضرورية للحفاظ على الصحة العامة والإنجابية، مشددة على أن هذه التحولات طبيعية وتشكل بداية وعي جديد بجسد المرأة واحتياجاته وليس بداية الشيخوخة.

برنامج «كوني أنتِ» يعكس رؤية متكاملة تجمع بين الصحة النفسية والجسدية والتجارب الواقعية التي تثبت أن الأربعين ليست عائقًا بل فرصة للانطلاق بقوة وثقة نحو المستقبل.

البرنامج من إعداد وتقديم: لارا طماش وأليكساندرا البوري، إعداد ومتابعة: رنا جودة، التقارير الخارجية: نجوى غرايبة وخالد النسور، إخراج: مرام الشريف.