جلسة توعوية حول الأنظمة الغذائية في مركز شباب وشابات عنجرة

سراب سبورت _

نفذ مركز شباب وشابات عنجرة النموذجي بالتعاون مع لجنة صحة مجتمع عنجرة ، جلسة توعوية حول الأنظمة الغذائية الصحية، والأمراض الشائعة بمشاركة ٢٠ شابا من أعضاء المركز.

حيث قدّم الجلسة رئيس لجنة صحة مجتمع عنجرة الدكتور وصفي الزغول والذي تحدّث عن أهمية اتباع أنماط غذائية صحية ومتوازنة، مشيرا إلى الدور الكبير للنظام الغذائي في تعزيز صحة الجسم والوقاية من الأمراض.

وأكد الدكتور الزغول على ضرورة تبنّي نمط حياة صحي يجمع بين التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم، كما استعرض أمثلة على وجبات صحية ومتوازنة يمكن اتباعها في الحياة اليومية، وحذّر من العادات الغذائية الخاطئة الشائعة بين الشباب.

وقدمت المثقفة الصحية منال المومني شرحا حول مرض الكزاز مبينة أنه مرض خطير يصيب الجهاز العصبي وتسببه بكتيريا منتجة للسموم، والذي يسبب تقلصات في العضلات، وخاصة عضلات الفك والرقبة، كما تطرقت إلى طرق الوقاية من المرض من خلال إعطاء لقاح الكزاز بأكثر من جرعة.

وشهد النشاط تفاعلًا إيجابيًا من المشاركين، الذين أبدوا اهتمامًا كبيرًا بالموضوع، وطرحوا العديد من الأسئلة حول كيفية تحسين نمطهم الغذائي.