اختتام معسكر صحي في مركز شباب عبين عبلين

سراب سبورت _

اختتم مركز شباب عبين عبلين، بالشراكة مع لجنة صحة مجتمع عبين عبلين، فعاليات المعسكر الصحي بعنوان “أنماط حياة صحية سليمة”، ضمن محور الشباب والصحة والنشاط البدني، بمشاركة 15 يافعاً من الفئة العمرية (15–17) عاماً.

تحدث المدرب عماد عريقات عن أهمية الغذاء الصحي ودوره في تزويد الجسم بالطاقة وحمايته من الأمراض، مؤكداً على ضرورة تناول الخضار والفواكه وممارسة الرياضة بانتظام، ومراقبة الوزن، وتجنب السلوكيات الغذائية الخاطئة.

وتناول الشيخ يوسف المومني جانب الصحة من المنظور الديني، مشيراً إلى أن الحفاظ على الجسد واجب ديني باعتباره أمانة من الله يجب شكرها وصيانتها، فهي أساس العبادة والحياة السليمة.

كما قدم طبيب الأسنان الدكتور بلال المومني محاضرة حول العناية بصحة الفم والأسنان، مبيناً أهمية تنظيف الأسنان مرتين يومياً، واستخدام معجون يحتوي على الفلورايد، وتغيير الفرشاة كل 3 إلى 4 أشهر، إضافة إلى ضرورة الزيارات الدورية لطبيب الأسنان واتباع نظام غذائي متوازن يقلل من السكريات.

وتحدث المدرب رائد المومني عن دور الرياضة في الوقاية من التدخين والمخدرات، موضحاً أن ممارسة النشاط البدني تسهم في تعزيز الثقة بالنفس والانضباط الذاتي، وتساعد الشباب على تبني أنماط حياة صحية واستخدام التكنولوجيا في تطوير الذات وتحسين الصحة النفسية.

واشتملت فعاليات المعسكر على أنشطة متنوعة، تضمنت ألعاب كرة القدم، وأعمالاً تطوعية، وتمارين رياضية صباحية، ومراسم رفع العلم.